Bdsm beleven na seksueel misbruik/mishandeling
Dit is gericht op:
- inzicht krijgen in de impact van het misbruik en de mishandeling
- je losmaken van de negatieve impact
- bewust worden van je eigen bdsm behoeftes
- (opnieuw) leren luisteren naar je lichaam
- vertrouwd raken met je behoeftes en voorkeuren
- bewust worden van gedragspatronen die gekoppeld zijn aan je bdsm behoeftes
- doorbreken van ongewenste gedragspatronen
- duidelijke grenzen kunnen en durven stellen
- voorkomen dat je in ongezonde relaties terecht komt
- je losmaken van verkeerde contacten en relaties
- zelfbewust en zelfverzekerd omgaan met je bdsm behoeftes en invulling ervan
Een gezonde bdsm relatie is gebaseerd op respect, gelijkwaardigheid en vrijwilligheid. Je partner respecteer je om wie je bent, je grenzen worden gerespecteerd en er is een gezonde wisselwerking tussen beide partners. Omdat bdsm ook draait om uitwisseling van macht is de overgang naar machtsmisbruik vaag, dit is echter wel een belangrijke grens die het onderscheid maakt tussen een gezonde bdsm relatie en een ongezonde bdsm relatie. Het komt veel vaker voor dan wordt erkend dat een bdsm relatie is gebaseerd op machtsmisbruik dit betekent dat er mensen rondlopen die wel bdsm behoeftes hebben maar door het misbruik een stuk vertrouwen zijn kwijt geraakt.
Als coach ken ik je helpen om inzicht te krijgen in de impact van het misbruik dat je hebt meegemaakt, je hiervan bewust worden draagt bij aan zelfbewust leren omgaan met jouw bdsm behoeftes. Je leert de negatieve impact los te laten en bouwt opnieuw vertrouwen op. Vertrouwen in jezelf, in jouw lichamelijke reacties, in je emotionele en lichamelijke behoeftes. Je leert (weer) te luisteren naar jouw eigen lichaam, naar je innerlijk. De signalen die door jou zelf worden uitgezonden zullen weer door jou worden gehoord, zodat je ook daarop kunt vertrouwen en toe kunt gaan werken aan opnieuw toelaten van een partner in jouw bdsm beleving. Onze gesprekken dragen bij aan een duidelijk beeld krijgen van gezonde bdsm relaties en ongezonde bdsm relaties, dit helpt je om in de toekomst te voorkomen opnieuw het slachtoffer te worden. Je leert manipulaties herkennen, je krijgt handvaten aangereikt die jou helpen om bdsm te beleven zonder jezelf te verliezen of aan jezelf voorbij te gaan.
Doel van ons contact is dat je op zelfverzekerde en zelfbewust manier kunt omgaan met jouw bdsm behoeftes, dat je er weer aan toe mag, durft en kunt geven.
Het doel is ook dat je er weer van kunt genieten om die innerlijke behoeftes te uiten en delen met een partner, zonder angst voor pijn uit het verleden en zonder angst dat het opnieuw zal gebeuren.
Het erkennen van misbruik in een handeling is geen gemakkelijke stap, dit geldt voor misbruik binnen een relatie maar nog meer voor misbruik binnen een bdsm relatie. Erover praten is een eerste stap. Wil je meer weten over wat ik voor je kan betekenen, of twijfel je over je eigen situatie, dan kun je altijd contact met me opnemen.