Dit is gericht op:
- inzicht krijgen in de impact van het seksueel misbruik
- je losmaken van de negatieve impact
- bewust worden van je eigen seksuele behoeftes
- bewust worden van gedragspatronen
- leren doorbreken van ongewenste gedragspatronen
- (opnieuw) leren luisteren naar je lichaam
- vertrouwd raken met je lichaam en de seksuele behoeftes
- duidelijke grenzen kunnen en durven stellen
- voorkomen dat je in ongezonde relaties terecht komt
- je losmaken van verkeerde contacten en relaties
- zelfbewust en zelfverzekerd omgaan met je seksuele behoeftes en invulling ervan

Seksueel misbruik in je verleden hoeft een prettig seksleven niet in de weg te staan. Het kan echter best moeilijk zijn om weer te leren vertrouwen. Vertrouwen op jouw eigen lichaam, durven toegeven aan je seksuele behoeftes zonder schuldgevoelens of pijn uit het verleden. Je moet opnieuw leren omgaan met je eigen seksuele behoeftes, je staat weer vooraan in je seksuele ontwikkeling en hebt er feitelijk een 'handicap' bij; Je wordt soms in je seksuele beleving in het heden geconfronteerd met de impact van het seksueel misbruik uit het verleden. Dit kan ertoe leiden dat je je gaat afzetten tegen je seksuele behoeftes, het kan zorgen voor lichamelijke blokkades of ongewenste gedragspatronen. Wanneer jij graag je prettig wilt voelen met je eigen lichaam, je weer wilt kunnen genieten van je seksuele behoeftes en de beleving van seks, dan kan ik je als coach helpen dit te bereiken.

Deze vorm is niet bedoeld als verwerkings therapie, natuurlijk kan het wel voorkomen dat je tijdens de gesprekken een deel van het misbruik verwerkt (voor zover je dat nog niet had gedaan). Mocht tijdens ons contact blijken dat een hulpverlening gericht op het verwerken van misbruik wenselijk is dan kan ik je helpen bij het vinden van een geschikte therapeut of hulpverlener. Het hoeft niet te betekenen dat ons contact dan stopt, tenzij natuurlijk je daar zelf de voorkeur aan geeft.